Bettnässen und Windeln nachts abgewöhnen: Routinen für den Alltag

Enuresis nocturna zur Schlafenszeit

Übernimm nur anfangs die Verantwortung dafür, dass dein Kind vor dem Schlafengehen auf die Toilette geht, um seine Selbstständigkeit zu fördern. Es ist nicht nötig, dein Kind jeden Abend daran zu erinnern, das sollte seine Aufgabe sein.

Auch wenn dein Kind DryNites® -Nachtwäsche oder DryNites® -Bedmats-Einmalunterlagen verwendet, ist es nicht deine Aufgabe, ihm zu sagen, dass es sie vor dem Schlafengehen auf seinem Bett anziehen und vorbereiten soll. Bewahre die Packung DryNites® Nachtwäsche in einem Schrank in seinem Schlafzimmer auf, wo sie ihm zur Verfügung steht. Überlasse es ihm, wie ein Erwachsener eigenverantwortlich danach zu greifen.

Schaffe eine beruhigende Atmosphäre, um dein Kind auf eine ruhige Nacht vorzubereiten, z. B. durch ein Bad. Es ist wichtig, dass dein Kind entspannt ins Bett geht. Geh mit nächtlichem Bettnässen auf positive Weise um. Sprich nicht über das Bettnässen. Konzentriere dich stattdessen auf die schönen Seiten des Zubettgehens, wie gemeinsam Zeit zu verbringen, zu lachen, zu reden und sich zu entspannen.

Ältere Kinder (9-12 Jahre) sind unabhängiger und gehen alleine ins Bett, aber sie freuen sich trotzdem, wenn sie vor dem Schlafengehen noch etwas vorgelesen bekommen oder von ihrem Tag erzählen oder kuscheln können.

Behüte den Schlaf deines Kindes! Wecke es nicht, um es auf die Toilette zu bringen, denn die Nacht ist zum Schlafen da. Sein Schlaf ist wertvoll für sein Wachstum und seine emotionale und psychomotorische Entwicklung.

Bettnässen beim Aufwachen

Schimpfe nie, wenn dein Kind ins Bett macht und demütige es nicht: Es macht das nicht absichtlich und ist nicht verantwortlich für das, was ihm passiert.

Für ältere Kinder: Wenn dein Kind keine saugfähige Unterwäsche trägt und es in der Nacht zu einem kleinen Unfall kommt, lasse deinem Kind einen Schlafanzug und Ersatzlaken in Reichweite da, damit es unabhängiger ist.

Zieht dein Kind DryNites® Nachtunterwäsche an, wird es leichter und selbstsicherer einschlafen. Es liegt auch am Morgen an ihm, die Nachtunterwäsche (falls feucht) in den Müll zu werfen.

Mach deinem Kind keine Schuldgefühle, spiele die Situation herunter und beruhige es.